حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)
احسب مؤشر كتلة الجسم وتصنيف وزنك. تدعم الوحدات المترية والإمبراطورية.
طريقة الاستخدام
1. اختر نظام الوحدات. 2. أدخل وزنك وطولك. 3. يظهر مؤشر كتلة الجسم والتصنيف فوراً.
الصيغة
BMI = الوزن (كجم) / الطول (متر) مربع
أمثلة
- 70 كجم، 175 سم → BMI = 22.9 (طبيعي)
- 154 رطل، 5 قدماً 9 بوصات → BMI = 22.8 (طبيعي)
ملاحظات مهمة
مؤشر كتلة الجسم أداة فحص لا تشخيص. استشر أخصائياً صحياً للحصول على نصيحة طبية.
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الصحي؟
لبالغين، المؤشر بين 18.5 و 24.9 يعتبر طبيعياً.
هل ينطبق على الرياضيين؟
قد يصنف الرياضيين ذوي العضلات الكبيرة خطأ؛ إنه مؤشر واحد من عدة مؤشرات.